Humorista Carlinhos, do “Pânico”, emagrece 17 quilos e aparece irreconhecível

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O humorista Carlinhos Silva, conhecido pelo personagem “Mendigo” do “Pânico da Band”, conseguiu um feito e tanto! Ele eliminou 17 quilos mudando sua rotina e investindo em alimentação saudável, atividades físicas e boas horas de sono.

Carlinhos mostrou o resultado em uma foto nas redes sociais. “Hora de mostrar a mudança, por mais gay que a foto possa parecer (risos). Tirei pra snap e curti, pois perdi 17kg com muito foco, disciplina e determinação”, contou. “Peso que adquiri bebendo quase todo dia e comendo só besteiras, além de centenas de noites mal dormidas. Aliás, não sei se eram noites ou dias. Sequei um pouco sim, tudo naturalmente com muito esforço, ajuda e toques de profissionais da saúde como alimentaçao sem ser radical e treinando todos os dias, fazendo aeróbico e musculação, chegando a ficar de 2h30 a 3h na academia, pois eu queria e precisava mudar. Sou novo, tenho um filho maravilhoso e muito pra viver e isso depende sim de mim que preciso cuidar da minha saúde, mente e corpo. Mudei meu estilo de vida, pelo menos por enquanto. Hoje com rotina de gente normal, percebo que é muito mais fácil ter e manter um corpo também normal e não o corpo que eu tinha com forma de pera”, brincou. “Está aí a maior prova de que fazemos o que queremos com nosso corpo e mente, basta colocarmos a mão na consciência e dar o pontapé inicial. É meio árduo e doloroso, mas lembrem ‘sem dor, Sem ganho’. Ao invés de criticar, incentive. Sem querer, cuidando da minha própria saúde, incentivei várias pessoas aqui, fãs e até amigos. Realmente somos o que comemos. No meu caso, comemos e bebemos (risos). Obrigado a todos que me ajudaram nessa transformação a troco de mim mesmo e minha saúde”, disse o humorista.

Veja a postagem:

Hora de mostrar a mudança, Por mais gay que a foto possa parecer kkkk. Tirei pra snap e curti, pois perdi 17kg com mto foco, disciplina e determinação. Peso que adquirí bebendo quase todo dia e comendo só besteiras, alem de centenas de noites mal dormidas. Alias nao sei se era noites ou dias kkkk. Sequei um pouco sim, 😊 Tudo naturalmente com mto esforço, ajuda e toques de profissionais da saúde como alimentaçao sem ser radical e treinando todos os dias fazendo aerobico e musculaçao, chegando a ficar de 2:30 a 3h na academia, pois eu queria e precisava mudar. Sou novo, tenho um filho maravilhoso e mto pra viver e isso depende sim de mim que preciso cuidar da minha saude, mente e corpo ! Mudei meu estilo de vida, pelo menos por enqto kkkkk. Hoje com rotina de gente normal, percebo que é muito mais facil ter e manter um corpo tambem normal e nao o corpo que eu tinha com forma de pêra 😂 hoje ja tem formato de corpo de ser humano normal 😂😂😂. Esta aí a maior prova de que fazemos o que queremos com nosso corpo e mente, basta colocarmos a mao na consciência e dar o punta pé inicial. É meio arduo e doloroso, mas lembrem ' Sem dor, Sem ganho ' #nopain #nogain💪🏼👊🏻 Ao inves de criticar, incentive😊🙏🏼. Sem querer, cuidando da minha propria saude, incentivei varias pessoas aqui, fãs e até amigos. Realmente aomos o que comemos. No meu caso, comemos e bebemos kkkkk #desculpemoseminudes Obrigado a todos que me ajudaram nessa transformacao a troco de mim mesmo e minha saude 🙏🏼😊👏🏽 @reebokbrasil @personaljohny @caiooliveiri82 @darciopersonaltrainer dentre outros instrutores e personais que nao sei seus instas kkkk mas sempre estão ali pra corrigir-nos! Um iluminado dia pra voces🙏🏼😊👊🏻

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Foto do antes e depois:

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