Vocalista do Coldplay revela fazer apenas uma refeição por dia

Chris Martin, vocalista da banda Coldplay surpreendeu ao afirmar que faz apenas uma refeição por dia. Segundo ele, sua inspiração foi o cantor Bruce Springsteen.

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“Na verdade, não janto mais. Paro de comer às 16h e aprendi isso depois de almoçar com Bruce Springsteen (…) Eu estava em uma dieta muito rigorosa de qualquer maneira. Mas pensei: “Bruce parece ainda mais em forma do que eu'”, disse no podcast de Conan O’Brien.

“E Patti (esposa de Springsteen) disse que ele estava comendo apenas uma refeição por dia, então eu estava tipo, ‘bem, lá vamos nós, esse é o meu próximo desafio‘“, explicou.

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Bruce, no ano passado, falou sobre sua alimentação restrita e afirmou que esse é o segredo de sua longevidade.

“O mais importante é dieta, dieta, dieta. Não como muito e não como comida ruim, exceto de vez em quando, quando quero me divertir um pouco (…) Então, acho que qualquer um que esteja tentando entrar em forma, o exercício é sempre importante, claro, mas a dieta é 90% do jogo“, pontuou o cantor de 73 anos.